花粉の季節到来！

こんにちわ♪

事務員Yです。

寒くなったり、暖かくなったり、
急激な気温の変化に驚きます

毎年この時期には外のポストの上に積もる（？）花粉をチェックしているのですが、（笑）
１月中旬ごろから花粉らしき物が飛んできてます。
先週くらいから段々と多くなってて、
今朝は一番多く積もってました。

ちょうど先週から私の花粉症も症状が強くなってて、
家の中でもマスクをして過ごしています。

空気清浄機と加湿器はずっと稼働してもらってますが、
つらい季節到来ですね・・・。

毎年アレコレと花粉対策してますが、
食事を見直した事が一番効果あると感じています。

酒粕を摂るようにして、
季節に合わせた食養生を取り入れるようになってからは、
身体の不調も減ってきました。

まだまだ花粉の季節は続きますので、
しっかり体調管理しようと思います。


そしてもうすぐ桜の季節ですね。
庭のチューリップも芽が出てきました。
さて何色が咲くかな？
（↑植えた本人も覚えていない・・・）

今年のお花見はどーなんでしょうか？

特に理由はありませんが、
「春」にウキウキしてしまいます♪（笑）
(*´艸`*)