(;´д｀)トホホ

こんにちわ♪

事務員Yです。

先日、久しぶりに内科へ行きました。
いつものアレルギーと、花粉症のお薬をもらいに行ったのですが、
先生はいつも親身にお話を聞いてくださるので、
心まで癒されるんです。

病院は苦手ですが、
優しい先生に出会えて病院嫌いも少し克服できた気がします。


昨年からなんとなく始めた食養生ですが、
毎年辛かった花粉症の症状も今年はかなり楽になりました。
もちろん全く症状がないという訳ではなく、
重症化しないようにコントロール出来ているという感じです。

季節や、お天気、体調に合わせて食事の内容と、水分の取り方を決めています。

これだけですが効果はありました。
引き続き続けてみます。

興味がある方は、
一度食養生の本を読んでみてくださいね。





まだまだ庭荒らし猫との戦いは続いております。。。
花壇は無事でしたが、
今朝も車の上に乗ってました・・・。

猫に汚されて、昨日洗車したばかりだったのに、
また土まみれの肉球の跡をつけられました。
どこかの花壇でホリホリしてきたんでしょうか？
朝から無駄にイラついてしまいました。

(;´д｀)トホホ