身体も除湿

こんにちわ♪
事務員Yです。

今日は久しぶりの晴れ

梅雨入りしてから湿度が高いですね。
スッキリしない時は身体の除湿をおススメします！
私の場合は、「スイカ」が効果あるので最近は良く食べるようにしています。
頭痛、ダル重、眠気などの症状が改善する場合が多いです。

除湿効果のある食材はたくさんあるので、
調子が悪い時に症状に合わせて食材を選んでみてくださいね





先日「空乃珈琲」さんへ行ってきました。

ﾓｰﾆﾝｸﾞが人気のようですが、
いつも駐車場が混んでいるんですよね・・・。
今回は平日のランチ時間にお邪魔しました。

ランチメニューを選んだのですが、
なかなかのボリュームで、
私には味付けが濃過ぎたのもあり、
全部は食べれませんでした
すみません

でも、美味しいコーヒーを堪能してきました。
たまには喫茶店でゆっくり過ごすのも良いですね。
こういうお店がもっと増えて欲しいです。

お持ち帰りのサンドイッチ販売もあるみたいなので、
次回購入してみようと思います。
(*´з`)