チーズケーキ

こんにちわ♪
事務員Yです。


日中は日差しが強くなってきました、春分の日を過ぎたのでこれから日が長くなっていきます。
日が昇るのも早くなるので、朝は自然と早く目が覚めると思います。

自然のリズムに合わせて生活をする方が身体に優しく調子も整いやすくなります。
旬の食べ物は、その季節に出やすい不調を改善してくれる効果があるので積極的に食べた方が良いと言われています。

なるべく自然の流れに合わせて過ごすようになって1年が経ちました。
結果、とても良いです。（笑）

どの季節にもメリット、デメリットがありますが、季節に合わせた過ごし方をする方が身体への負担は減らせます。これからも身体に優しい暮らし方をしようと思います。








久しぶりに、りくろ―おじさんのチーズケーキを頂きました♪
少し温めて食べる方が好きです。
たまに食べたくなる時がありますが、お値段もお手頃なのできっと食べ過ぎてしまうと思います。
近くに店舗がなくてよかったかも。（笑）