ようこそ、住まいの交差店へ

こんにちわ♪
天気予報通り！今日も寒いですね。
晴れているのですが風が強いので厳しい寒さです、しっかり寒さ対策して過ごそうと思います。

漢方の先生に、「最近メンタル的にしんどいんです・・・。」と話を聞いてもらいました。誰かに少し話を聞いてもらえると気持ちが楽になる事もありますよね。

先生に話した内容は、いつもの私ならサラッと流せる様な些細な出来事が、なんか引っかかって頭でずっとグルグル考えはじめると止まらなくなってマイナスな方向に向かってどんどん吸い込まれてく様な感じ！（わかります？）このままでは完全に吸い込まれてしまうダメだ！と頭では理解してて、自力で戻ろうとするも気づけばそこはもう渦の中。あっ罠にハマってる、抜けだせない・・・。そんな感じです（笑）で、なんだか体の調子もスッキリしない。

そんな自分でもよくわからない私の意味不明な症状？をちゃんと理解してもらって、おまけに原因も突き止めて、さらにこんな変な症状にも対応できる漢方薬もある！って・・・。漢方医すご過ぎる！ってなりました。







とりあえず改善策を教えてもらったのでまた養生しようと思います。
お香も効果的♪との事だったので以前購入した「さくらのお香」をお掃除の後に使っています。
心と身体がバランスよく保てないと不調に繋がるって事です、またゆっくり前進しようと思います。
花粉症の症状が酷くなっている方が増えてきているとの事でした、こちらもしっかり対策しなきゃですね、お気を付けください。(*´з`)